1-11 сыныптарға қабылдау

Мектептегі спорт және дене шынықтыру

Өзіміз туралы барлық сұрақтардың жауабы біздің денемізде сақталады. Біздің өміріміздің ең басынан бастап, тіпті туғаннан емес, ананың құрсағында пайда болғаннан бастап, біздің жасушаларымыз барлық маңызды оқиғалар туралы ақпаратты өзінде сақтап отырады. Бұл ақпарат ұлпалар мен дене мүшелерінің денсаулығына әсер етеді. Әрбір дене мүшесі белгілі бір бұлшықетпен байланысты, денедегі кез-келген бұзылу бұлшықет әлсіздігінде көрінеді - жүрістің, іс-әрекеттің, бет әлпетінің өзгеруінде және т.б. Осылайша, ауру бұлшықет тонусына әсер етеді, бірақ оған қарсы әсер де бар: ауру туралы сигнал беретін бұлшықетті стимуляциялау арқылы емдеуге болады. Кинезиология - сөзбе-сөз дене қимылдарын зерттеу, қозғалыстар мен қимылдарды теңестіруге арналған біртұтас көзқарас. адамның энергетикалық жүйелерінің өзара әрекеттесуі.

Бұлшықет тестін қолдану адамның физикалық, эмоционалдық немесе энергетикалық әл-ауқатын бұзатын аймақтарды анықтауға, адам өмір бойы өзімен бірге алып жүретін жағымсыз тәжірибе мен ауырсынудың жинақталған багажынан арылуға көмектеседі. Дәл осы әдіс осындай теңгерімсіздіктің пайда болуына әсер ететін факторларды анықтайды. Өзіңіз туралы жағымды имиджді жасаңыз, жаңа қарым-қатынасқа ашылыңыз, табысқа бейімделіңіз. Кинезиология адамға шынымен шексіз мүмкіндіктер ашады!

Мектептегі дене шынықтыру сабақтары, сыныптан тыс сауықтыру жұмыстары және спорт секцияларының жұмысы кинезиологияның негізгі талаптары мен міндеттерін ескере отырып құрылады. Күнделікті таңертеңгілік гимнастика жаттығуларынан, сыныптағы жалпы дамыту жаттығуларынан, спорттық секциялар сабақтарында (әскери қоян-қолтық ұрыс және футбол секциясында) жеке жаттығу терапиялық кешендерінде бұлшықет, эмоционалды қалыптастыру жаттығуларын орындауы керек; бұл өз кезегінде оқушылардың қимыл-қозғалысының бұзылуын алдын-алып, тірек-қозғалыс аппаратының жұмысындағы проблемаларды түзетуге; өткір стрессті жеңілдетуге; өзіне деген сенімділікті қалпына келтіруге, оның беделін қолдауға, отбасындағы қарым-қатынас мәселелерін шешуге, ұжымдағы қайшылықтарды шешуге, қарым-қатынастағы кешендерден арылуға, балаларға мектепке үйреніп, білім алуға, табандылықты қалпына келтіруге, дұрыс мінез-құлық қалыптастыруға; дене шынықтыру режимін және жүктеменің рұқсат етілген дәрежесін орындауға және т.б. көмектеседі.